1、牛肉加入沙茶和生粉搅拌均匀后腌制半小时以上
3、放入腌制好的牛肉翻炒，加入适量开水一起将牛肉炒散开来，最后加入现磨的黑椒碎和少许盐翻炒均匀即可出锅
5、锅里热油后放入去皮切成薄片的丝瓜煮熟，最后加入盐和蒜头油即可
7、米饭和西瓜放入另一饭盒格里
