总是打瞌睡怎么办?

1、掐人中：在中医里人中是人体气血重要的通道，电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那条竖道。瞌睡的原因之一是上下气血不流通导致大脑缺血，这时候掐人中穴能够有效解困!

3、伸懒腰：虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么瞌睡了。