痛风的常见误区

1、痛风患者可以喝酒对痛风病人来说，粮食酿的酒都是不能喝的，包括白酒。这是因为酒精的摄入会影响尿酸的排泄。酒类饮品本身含有高嘌呤物质，大量饮酒可促进肝脏内的三磷酸腺苷降解，还可引起高乳酸血症，导致尿酸生成增多，排泄减少。

3、蔬果可以随便吃富含果糖或甜味的软饮料、果汁、富含糖分的水果是新发现的痛风危险因素。另外，菠菜等含有草酸较高的蔬菜，易与血液中的钙形成草酸钙，可能引起结石，痛风患者应少吃。

5、不发作就不用吃药痛风的根本问鞑民略锈题是尿酸高，只有把尿酸降下来了，才能减少痛风发作的次数、减少高尿酸对身体造成的伤害。通常建议，要把血尿酸降低到360或300微摩尔/升。所以，经常痛风发作的患者，在不发作的缓解期，可以做降尿酸治疗。平时多喝开水，饮水2000毫升，随时随地小口喝。

7、痛风是老年病痛风九成以上都发生在成年男性身上，并且更青睐中老年人，但这并不是说年轻人就不会得这种病。现在年轻人得痛风的比例日渐提高。

8、痛风患者饮食表低嘌呤食物嘌呤含量＜30毫克/100克蔬菜，水果，奶类，蛋类，坚果，精米白面及其制品，杂粮中的小米、荞麦、燕箔炬肇昱麦，薯类中的土豆、芋头、白薯、木薯。中等嘌呤食物嘌呤含量在30~75毫克/100克之间麦麸、麦胚、糯米等，红豆、绿豆、豌豆、菜豆、花豆等杂豆。大豆制品如:豆腐干、豆腐皮、腐竹、豆腐、内酯豆腐、豆浆。畜肉包括:猪牛羊驴肉、猪肉松、牛肉干、牛舌、火腿，水产品如草鱼、鲤鱼、鳝鱼、鳗鱼、黄花鱼、鲑鱼、鳕鱼、大比目鱼、黑鲳鱼、鱼丸、龙虾、螃蟹、海带。高嘌呤食物嘌呤含量＞150毫克/100克酵母粉，鸡胸肉，动物内脏如肝、小肠、脑。海产品如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、基围虾、扇贝、牡蛎、蛤蜊，浓汤，火锅汤。