百吃不厌的秋葵鲜贝炒鸡胸肉

2024-11-07 18:54:51

1、准备好食用黑木耳,提前用泡泡撕成小块(干的时候忘了称,抓起一小把泡泡用了50克左右)

百吃不厌的秋葵鲜贝炒鸡胸肉

3、锅内喷少许油

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5、在锅里炒一分钟左右,加入盐、白胡椒和醋

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7、带糙米的减肥午餐

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