1、首先在Premiere中基于导入的视频素材建立一个序列，如下图所示
3、执行【剪辑-视频选项-插入帧定格分段】命令，默认状态下，定格尺寸2秒钟。
5、可以按回车键预览定格效果了。你可以从下面的百度云盘下载本例素材练习
