地震来了怎么办地震发生时怎样保护自己

2013年4月20日上午，四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，地震发生后，房屋倒塌，道路阻断，山体滑坡，堰塞湖形芤晟踔肿成，汶川地震中的一幕幕场景再次重现。天灾无情，人间有情，中国大地上再次涌动着一方有难、八方支援的温情。面对无情的天灾，让我们再一次凝聚起全民的力量，对抗天灾，共渡难关。经历过这么多次地震的教训，我们每个公民都应该学会一些防灾减灾的知识，当遇到地震等各种灾难时，学会如何自救与互救宝贵的生命。今天，小编搜集了相关地震知识以及地震来临时的各种保护措施，供大家学习，以备应急之需。

一、地震常识：

1、什么是地震？

由于地球不断运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成层突然发生破裂或错动，这就是地震。地震是一种自然现象，目前人类尚不能阻止地震的发生。但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减轻地震灾害。

3、地震中，如果被塌落重物压住身体，不要轻举妄动，以免造成更大伤害。应该查清压在身上的是何物，不要轻易移动物体或身体。要检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体。若已受严重外伤，应尽力用衣服等物包扎好伤口。若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。如果震后不幸被废墟埋压，无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

三、在室外如何避震？

1、在户外遇到地震时，应该就地选择开阔地，趴下或蹲下避震。要避开玻璃幕墙、塔吊、烟囱等高大的建筑物或构筑物。避开变压器、电线杆、路灯杆、广告牌等物。避开危险品工厂、仓库以及狭窄的街道、破旧房屋、危墙、砖瓦木料堆等场所。避开立交桥、过街天桥等各种桥梁及隧道。在野外遇到地震，应避开山边危险地带，如山崖、陡峭的山坡、山脚等地方。

2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。

五、乘坐交通工具时发生地震怎么办？

1、在乘坐火车时发生地震，乘客应迅速趴到座椅下，抓住座椅的钢管。背朝行车方向坐时，应用双手护住后脑，将身体紧紧缩在一起；面朝行车方向坐时，应用双脚蹬住对面座椅，双手抱头、双臂护面，使身体固定。要等地震过后，车停下来再下车。

2、乘坐公共汽车时发生地震，司机应立刻停车，并关闭发动机。乘客应紧紧抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部。确定地震过后，乘客在司机指挥下有序从车门下车，否则容易受伤或被路过的车辆碰伤。

重要事项：地震发生后，快速撤到安全地带，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。