便秘病人的福音菜---素炒秋葵
1、准备好秋葵，洗净备用。
2、用菜刀将秋葵改斜刀，这样方便炒的时候容易炒熟，也方便吃的时候夹取。
3、锅内放上油，烧热后倒入切好的秋葵。
4、大火翻炒，快熟的时候放入适量的盐。
5、一道好吃美味，对便秘病人有辅助作用的福音菜--素炒秋葵就做好了。
1、准备好秋葵，洗净备用。
2、用菜刀将秋葵改斜刀，这样方便炒的时候容易炒熟，也方便吃的时候夹取。
3、锅内放上油，烧热后倒入切好的秋葵。
4、大火翻炒，快熟的时候放入适量的盐。
5、一道好吃美味，对便秘病人有辅助作用的福音菜--素炒秋葵就做好了。