胃炎合适喝什么果汁

俗话说得好，胃病是三分治，七分养，慢性胃炎尤其如此。在消化能力欠佳的情况下，怎样鸬钟召蜗才能既能补充全面营养又利于消化，并且促进胃粘姆殡鸺架膜的修复和再生，这不能不说是一个棘手的问题。对于一些年久的老胃病和身体状况较差的朋友而言，相比直接生吃水果，饮一杯新鲜的温热的100%纯果汁似乎是更好的作法。那么，胃炎究竟合适喝什么果汁，在挑选果汁时又应注意些什么呢？

工具/原料

100%原果汁

一、挑选原果汁，不要选果汁饮料

1、现在市场上的果汁，大体上分为两类。一类是纯果汁。另一类就是果汁饮料，以白糖、香精等为主，部分配有少量的浓缩果汁。

3、不过，由于纯果汁没有添加，因此它的保质期也较短，容易变质，因此尽量不要买大瓶装的，最好做到即喝即开。万一喝不完，也应放入冰箱冷藏。

二、自己手动现榨

1、如果不满意国内厂家用浓缩果汁加水制成的纯果汁，唯一的办法是自己手动现榨。所需的设备也很简单，一台榨汁机即可。如果实在没有，也可将水果切小片后放入一个布袋中挤。

三、胃炎患者合适和不合适喝的果汁

1、推荐苹果汁。苹果汁在中医上来讲性子为中性，不上火不寒凉，不但含有丰富的锌，而且对胃肠道具有双向调节作用（即拉肚子时能帮助止泻，便秘时有助于通便），而且对胃部无刺激，对胃粘膜修复有好处。