糖尿病人怎样控制血糖上升

1、控制血糖上升的第一步骤，就是不能吃甜食，如果管不住自己的嘴巴，那就算吃再多药，也无法达到自己预想的效果！多吃五谷杂粮，少吃甜食是最基本的原则！

3、如果很想吃甜的水果的话，那就选择雪梨吧！这是所有的医生给糖尿病人推荐的一种水果，但也不要过量，适量吃！

5、每个人都说，身体是革命的本钱！所以糖尿病人想要好身体，当然是要多锻炼，早晚饭后去外面走走呼吸呼吸新鲜空气，对身体也是极好的！