怀孕可以吃海鲜吗

1、现在许多人爱吃海鲜，其中就有一些孕妇，她们在怀孕之前可谓是海鲜的忠实粉丝。一个星期可能会吃上几次海鲜，但是怀孕之后，饮食方面会有诸多的禁忌。那么，怀孕能不能吃海鲜？

3、想要吃海鲜时，孕妇需要知道自己是不是会对海鲜过敏，如果是过敏体质的孕妇要慎吃海鲜，而且孕妇尽量不要吃含汞量高的海鱼，比如金姚边口酬枪鱼、剑鱼等等，再就是田螺中的寄生虫与细菌较多不建议孕妇吃，还有性寒的螃蟹孕妇也不能吃，以免容易发生流产。

5、经常吃海鲜的孕妇，通常很少缺钙。因为虾类中的钙与锌含量较高，孕妇经常吃一些能预防腿抽筋。而且身体的抵抗力也能提到提高。