1、胡萝卜、西蓝花洗净，大米小米淘洗干净
3、胡萝卜切丝，阳阳脾胃虚弱，吃胡萝卜有点不消化，我切的稍微粗一点，方便挑出去。宝妈们也可以切丁。
5、西蓝花切碎
7、加入西蓝花，煮2分钟
9、当当当~~~搞定
