1、睡前一定要洗漱，尤其是一定要洗脸，用温水，可以到一点点白醋溶解到水中，可以使皮肤光滑白嫩哦。
3、睡前泡泡脚，女生脚底下一定不能凉，所以睡前泡脚是一种养生，也有助于面色红润有光泽哦
5、睡前好心情，是睡好觉的基础，睡得饱饱的，第二天自然神采飞扬，气质超神喽。
