冬天怎么做好防冻手脚准备

1、首先我们要知道，我们所说的冬天冻手冻脚，主要是因为冻疮，它是一种在温度低下的时候产生的，一般表现在局部皮肤上面，冻疮部位还会有淤血，变红的情况产生，主要是由于冬天温度低，血液循环不畅，而且手足容易出汗，身体缺乏正常的活动，就会产生冻疮。

3、①当然是保暖工作，这个大家都知道，但是为什么有的人说，我冬天明明穿的很多，但是还是被冻手冻脚了。所以这里小明就要好好的分析一下，在冬天到来的时候，就要开始对容易冻的地方保暖，尤其是外出的时候，手上一定要带保暖手套，脚上注意鞋袜不易过紧，穿有保暖效果的鞋子。

5、③手部上形成冻疮，主要是经常在外面，很容易受冻，所以一副完美的手套就很重要了，很多人以为只要一双随便的手套就可以了，其实这是错误的，由于衣袖到手套中间的手腕部分不能保暖，血液流动很慢，不能起到血液循环的效果，所以手套可以的话，要选哪种可以连手腕也保暖的，这样可以才能保证手部的温度。

7、⑤注意不要太热或者太冷，洗完手后要擦干，保证皮肤干燥，晚上的时候进行用热水泡脚，水温不要太高，时间不要太长，感觉身上有点热就可以了，主要是促进全身血液循环。