美容养颜的银耳莲子汤是怎么熬制的
1、准备好所有食材备用
3、莲子也提前泡一会儿
5、泡好的莲子也非常饱满，控水备用
7、今天用的红枣
9、取一砂堡，将银耳先放在底部
11、莲子在放入几颗冰糖
13、隔水炖煮两个小时左右，可以适量的保温一小时会更软糯
15、趁热将枸杞放入小堡中
1、准备好所有食材备用
3、莲子也提前泡一会儿
5、泡好的莲子也非常饱满，控水备用
7、今天用的红枣
9、取一砂堡，将银耳先放在底部
11、莲子在放入几颗冰糖
13、隔水炖煮两个小时左右，可以适量的保温一小时会更软糯
15、趁热将枸杞放入小堡中