与草莓搭配的食材吃草莓的好处营养功效宜忌人群

1、草莓适宜与牛奶搭配：二者搭配，不但为机体提供了丰富的营养，还具有清凉解渴、养心安神的功效。

4、草莓与蜂蜜适宜搭配：二者搭配食用，有补虚养血、润肺利肠、解毒抗癌的功效。

6、温馨提示：洗草莓不要摘蒂，食用未洗干净的草莓，容易引起恶心、呕吐、腹泻等症状。尽量用流动的水冲洗。洗前用水浸泡5分钟，使微生物和细菌得到抑制。

7、提示：草莓表面有畸形凸起的草莓，大多是在种植过程中滥用激素造成的，其味淡中间有空心，长期大量食用对人体不利。