如何克服怕输的心理

1、要反复告诉自己，因为怕输而不去参加任何比赛、接受任何挑战，本身就已经输了，与其如此，还不如真真正正地去拼一拼，即使输了也和没有参加是一回事。怕输实际上是一种心理问题，还谈不上病症，只不过是因为觉得自己不如别人、预想到可能失败的结果而产生的一种抵触情绪。从心理学的角度讲，你越怕输就越可能输，如果有些竞争不可避免，其实你已经输在了起跑线，根本就没有继续下去的必要，通过反复告诉自己，只是在认知程度上给予自己足够的暗示和坚定的信念。

3、多碰碰壁、吃吃亏并不是坏事，可以累积经验。怕输有时是因为你输过一两次、受到过别人的冷嘲热讽，觉得自己输不起了。其实工作中有多少东西是真的输不起呢？有的人可以一夜暴富，也可以一下就回到解放前，只是同事之间的小赌小闹，只是被别人嗤之以鼻一时，有什么担忧的呢？也许正是因为没有输过多少、还没有做好输的准备，才会担忧害怕，倒不如放开来多参加比赛和挑战。

5、坚持不住的时候，多想想身边的朋友，有了他们的支持，无论结果如何都要硬着头皮上。连续的失败确实很打击人，但是人不可能总是赢、也不可能总是输，无论在什么时候都要想着自己并不是一个人在战斗，你身边还有亲人，还有朋友，你成功的时候他们会为你高兴，你失败的时候他们会为你难过，所以如果选择逃避、还没有比就放弃那就是对他们的不尊重，会很让他们失望。无论结果如何，终归是要以一种昂扬向上的姿态回报他们的支持。