1、黑米、大米、小米浸泡2小时以上，煮成米饭，也可以跟我一样晚上预约，早上吃正好
3、平底锅倒一点油，把鸡胸肉小火煎熟
5、米饭加寿司醋拌匀
7、舀一勺米饭放在海苔上，稍微压平
9、切片的鸡胸肉
11、再加一层生菜和米饭，最后覆上一层海苔片，用保鲜膜包紧
13、搭配一杯自制的草莓酱牛奶，好满足！
