怎么喝水能养生

2024-10-12 19:42:09

1、第一、饭菜吃的咸了,要多喝白开水胡子和柠檬水。

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3、第三、畏寒的朋友,要多喝红糖水或者姜糖水。

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5、第五、上班族看电脑太久,要学会多喝菊花茶。

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7、第七、容易便秘的朋友,要学会喝蜂蜜水或者果蔬汁。

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9、第九、腹泻的时候要学会喝淡盐水,很管用哦。

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