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宝宝辅食——缓解便秘的菠菜米糊
2024-10-12 18:23:22
1、准备好食材:菠菜、米粉、温水
2、菠菜洗净,摘叶子,浸泡半小时,洗净残留物
4、把煮好的菠菜叶放入研磨碗进行研磨
6、用60~70度的水或牛奶,冲调好米粉,加入菠菜泥,搅拌均匀即可食用。
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