孕妇热出痱子全是个人护理不当造成的

1、孕妇穿衣不宜过多，衣服要宽松、透气，吸汗功能好，要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣;

3、温水澡最佳，洗澡水不宜太热，勤洗澡，勤换衣，注意皮肤清洁卫生。

5、要多喝凉白开水，多喝祛湿清热的饮料，比如绿豆粥，银耳莲子汤等;饮食清淡些，避免刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，如冬瓜，苦瓜，黄瓜，西瓜等。

7、食盐治痱子：取食盐适量放锅内炒至焦黄取出，放凉备用;取适量焦食盐(盐与水的比例1：100)置于盆内，加适量温水，使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处(温热程度以小儿接受为宜)，1日数次，2~3日即愈。艾草浴：将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。