清炒菠菜的做法
1、您一定要记住前面我说的,根茎不要丢弃,炒之前焯烫去草酸,对照你,你吃对菠菜了吗?

3、蒜可是好东西,杀菌增强抵抗力的,取2瓣剁碎就好

5、重新起锅,放少许的橄榄油(这里我用的是戴蒙蒂诺初榨橄榄油,适合热炒)

7、接着将焯烫过的菠菜放入快速翻炒几下,最后放点盐就可以 试试吧,这样炒制的菠菜才是最正确的,你对了吗?

1、您一定要记住前面我说的,根茎不要丢弃,炒之前焯烫去草酸,对照你,你吃对菠菜了吗?
3、蒜可是好东西,杀菌增强抵抗力的,取2瓣剁碎就好
5、重新起锅,放少许的橄榄油(这里我用的是戴蒙蒂诺初榨橄榄油,适合热炒)
7、接着将焯烫过的菠菜放入快速翻炒几下,最后放点盐就可以 试试吧,这样炒制的菠菜才是最正确的,你对了吗?