天然美肤有窍门

给肌筻框盎褴肤排毒，打造天然美肤

肌肤排毒不仅仅包括皮肤护理和饮食，还应该成为一种重要的生活方式，找到排毒方法，如通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让肌肤获得平衡和活力。你的皮肤"中毒"了吗?肤色暗沉发黄，黑眼圈加重，皮肤越来越粗糙，这些都是皮排毒的症状。

日常排毒护理

美容排毒不仅是去美容院做身体SPA推油，还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排査肌肤毒素。因此，对皮肤干燥和暗黄的女性来说，使用排毒美容产品，比单纯的保湿和美白更加治本。

三款DIY蔬菜汁

1.胡萝卜汁：提高食欲增强抵抗力。患有溃疡的人.饮用胡萝卜汁可显著减轻症状，胡萝有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。

3.番茄汁：每天吃2~3个番茄，可满足一天维生素C的需要：喝几杯番茄汁，可得到一昼夜所需维生.素A的一半。可促进胃液生成和对油腻食物的消化。兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁.有很好的减肥清毒作用。