服用大豆异黄酮需要注意什么

1、服用量要适宜降低胆固醇和甘油三酸酯每天服用量是30-60毫克，减轻更年期引发的症状每天用量是25-50毫克。每天服用量不可超过200毫克。

3、双向调节作用体内的雌激素分泌不充足的时候，大豆异黄酮可以补充雌激素的功效;当体内的雌激素过量的时候，大豆异黄酮则可以抑制它的分泌，能够帮助调节女性体内雌激素的分泌，可以帮助降低患乳腺癌的几率。