健身轻食:鸡胸肉小饼

2024-10-14 14:20:21

1、买了这么多鸡胸肉就全部做小饼了。

健身轻食:鸡胸肉小饼

3、调味:家里有什么添加什么!记住一点!别加糖!

健身轻食:鸡胸肉小饼

5、抓一小团在手里来回摔打排除空气后压成小饼。

健身轻食:鸡胸肉小饼

7、吃时从冰箱取出,直接放不粘锅,无油两面煎熟即可!

健身轻食:鸡胸肉小饼
猜你喜欢