养生食补红烧茄子的做法
1、茄子削皮切块,裹上面糊,锅内倒入少许油加热

3、彩椒番茄切块,切两根小葱,放到一边备用(我用的生一点的番茄炒出来酸酸的)

5、捞取茄块,炒锅内少许油(一定少放一点,茄子吸油!炸好的茄块很多油!)放入葱花,番茄,木耳,彩椒进行翻炒

7、最后进行勾芡,一勺淀粉,两勺水,在小碗里搅拌后倒入锅里进行翻炒。最后关火,盛盘就完工啦!很简单!

1、茄子削皮切块,裹上面糊,锅内倒入少许油加热
3、彩椒番茄切块,切两根小葱,放到一边备用(我用的生一点的番茄炒出来酸酸的)
5、捞取茄块,炒锅内少许油(一定少放一点,茄子吸油!炸好的茄块很多油!)放入葱花,番茄,木耳,彩椒进行翻炒
7、最后进行勾芡,一勺淀粉,两勺水,在小碗里搅拌后倒入锅里进行翻炒。最后关火,盛盘就完工啦!很简单!