1、一，吃紫甘蓝要适量。这是因为紫甘蓝含膳食纤维，吃多了会过度促进肠胃蠕动，可能导致腹泻。
3、三，紫甘蓝不能与苹果同食，会影响营养维生素的吸收。
5、五，对眼部充血不能吃，对于腹腔和胸外科手术后肝病也不能吃，所以要一定注意。
