日常美容护肤小窍门

1、早睡早起：每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最骆虹绦磅佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到，为了你的好皮肤请尽早休息。

3、每天按摩：沿颈部，耳根，肩膀进行按摩，舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大的提升。

5、多喝白开水：最健康的是白开水，建议每天可以通过喝白开水补充身体所需水分。

7、SPA调养好气色：尤其面部的SPA按摩，直接刺激了面部皮肤、血液和淋巴循环，对直接改善气色有着非常好的效果。