女人怎样呵护自己

1、喝水每天起床喝一杯白开水或者是淡淡的盐水，中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，就是说早上应该喝淡淡的盐水，晚上喝甜甜的蜂蜜水，早上喝蜂蜜水对身体有害无益，所以，早上有喝蜂蜜水习惯的美女们要改掉这个习惯。同时，喝水可以清理我们的肠胃，特别是早上，所以一定要坚持！

3、乐观的生活态度乐观的好及其得多，但是我认为最重要的是，乐观可以让我们活得时间更长，并且，在这个以高效率为主基调的现代化时代，乐观可以让我们事半功倍！保持愉悦 的心情，有利于保持年轻！

5、头发的重要性一个发型可以让女汉子瞬间变女神。所以，剪一个适合自己的发型是非常重要的，同时，在美丽的同时，给你的秀发做护理，最好是一个月做一两次，毛躁的头发会给你打美丽大打折扣。

7、学会化妆出门时给自己美美的画上一个妆，不仅可以令你更加自信，而且会让你心情好，更有可能遇到你的白马王子，哈哈，想想就很浪漫!