有助清理血管的食物

1、生姜 生姜是餐桌上不可或缺的养生食材,除了能调味、温中,还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。生姜有“呕家圣药”之称;生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等

3、山楂 山楂具有很好的健胃消食功能,它可以直接吃,也可以泡水喝。超市卖的山楂零食也是非常美味的。多吃山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用

5、香菇 香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。香菇含有的丰富的膳食纤维，对动脉硬化还能起到一定的预防作用呢。