常吃西芹有什么养生功效
1、因为西芹性平,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能,有润肤的功效,让面色更佳。

3、西芹风蜞鳘犴富含丰富的维生素和矿物质,经常吃可以辅助增强大脑的记忆力、促进大脑生长发育,还能促进肠道蠕动,具有防治便秘,排毒养颜的功效。

1、因为西芹性平,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能,有润肤的功效,让面色更佳。
3、西芹风蜞鳘犴富含丰富的维生素和矿物质,经常吃可以辅助增强大脑的记忆力、促进大脑生长发育,还能促进肠道蠕动,具有防治便秘,排毒养颜的功效。