宝宝如何吃盐

1、３岁以下幼儿，尽量少吃盐甚至不吃盐

3、宝宝从母乳/配方奶、辅食中摄取的钠完全能满足身体的需要，担心孩子“没力气”是想太多啦。

5、在这里要告诉妈妈们，实际上不光是食盐中有钠，宝宝一天中吃进的主食、奶制品、鱼肉禽蛋、蔬菜水果中都含有钠元素，已经包含了宝宝所需要的足够的钠，所以三岁以下的孩子已经不需要额外加盐了。