1、下巴稍微抬高，将下巴线到锁骨之间均分成三个区域。
3、在2的区域，头往右转，使脖子左边连接锁骨的肌肉凸出，重复步骤2的动作。
5、用手背从下巴下方往耳朵下方刷上去，然后用双掌从耳朵后面、脖子，一直往下刷到锁骨。
