鲫鱼怎样做汤才营养

2024-10-13 06:24:37

1、鲫鱼宰杀，去鳞，去肚内黑皮择洗干净。

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3、放入鲫鱼小火煎两面，不要把鱼弄碎。

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5、炖制40分钟后，放入豆腐块，精盐再炖制10分钟即可。撒入胡椒粉（不喜勿加），香菜段即可出锅。

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