1、注意室外保护，在室外活动时，避免直接在阳光下曝晒。
3、平时多喝水、多吃新鲜蔬菜、多吃山楂、胡萝卜等。
5、常服大剂量维生素C，维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
7、用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜。
