打篮球受伤之后

1、打球的时候，手指“萝卜干”，脚踝扭伤都是很常见的，处理不当会对我们的身体造成十分严重的伤害，那么我们该如何处理这些伤势呢

2、一，脚踝扭伤后，要立刻脱下鞋子与袜子，观察是否肿胀，如果肿起很厉害那我建议不要采取任何措施去医院处理。如果不是非常严重那就先用冷水冲洗，再使用绷带，八字缠绕固定。

3、二，手指“萝卜干”。这估计是所有篮球迷们最讨厌的伤了，那在受伤之后，我们应该怎么办呢？第一曰搬嚏嘀步，依旧是冷水冲洗。第二步，不要再打球不要再打球不要再打球，萝卜干看似是小伤，但是浔秣醚溺却会对手指今后的形状造成影响，所以为了自己今后的手，笔者建议大家不要再打球，并最好上夹板固定