床边最好不能放什么东西

1、床边放靠枕的时候会增加枕头的高度，睡觉时枕头的高度在10厘米最适合。如果过高，会给脊椎和睡眠质量造成影响。而且容易藏匿一些灰尘、细菌或螨虫之类，睡觉时会不小心吸入，对肺部有害。

3、闹钟是我们最常放在旁边的小东西，但是这小东西带来的危害可不小，经常把这种会惊醒人的闹狙拄干喔钟放在旁边，会让人一直处于压抑、焦虑的状态，随后会导致一些血压高、难以入睡的维咩缡朊问题。所以最好的是培养自己的生物钟，到点就自动起来。

5、很多女孩子都会在床上放毛绒玩具，一些劣质的布偶，还含有甲醛等致癌物质。含有的细菌、灰尘也会给呼吸道带来疾病和皮肤红斑，特别是不要给孩子抱着布偶睡觉。