春季如何预防疾病

1、首先，从暖气房或空调房出来的时候，一定要将脱掉的外套穿上，否则容易引起冷热交替感冒。

3、冬季和春季交替的时候，出门最好带上口罩，一来防止疾病的相互传播，二来也有防尘、防雾霾的效果。

5、养成一个晨练的好习惯，晒初升的日光、呼吸清晨第一口空气，做运动提高身体机能，预防疾病。