养生茶虽好但是不能天天喝

1、　　菊花枸杞茶：胃寒要少喝　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。　　但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。　　最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。

3、　　人参茶：女性经期少喝点　　人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适杌丰居瘁合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。　　最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。