枸杞蜂蜜的功效，枸杞蜂蜜怎么吃对胃病有好处

枸杞蜂蜜（枸杞蜜）的营养价值很高，吃枸杞蜂蜜（枸杞蜜）的好处有很多，而且枸杞蜂蜜（枸杞蜜）还能对胃病有好处，来看看怎么吃枸杞蜂蜜（枸杞蜜）对胃病有好处吧。

2、每天早晚冲一杯温枸杞蜂蜜（枸杞蜜）水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏，枸杞蜂蜜（枸杞蜜）最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。盛夏季节，用冷开水冲枸杞蜂蜜（枸杞蜜）饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

4、枸杞蜂蜜（枸杞蜜）薅黾稣形食用时间有讲究，宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。胃肠道疾病者，则应根据病情确定食用时间。胃啬地陆锾酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1个半小时食用温枸杞蜂蜜（枸杞蜜）水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用凉蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用枸杞蜂蜜（枸杞蜜），可以促进睡眠，因为枸杞蜂蜜（枸杞蜜）有安神益智和改善睡眠的作用。

2、枸杞蜂蜜（枸杞蜜）应密封保存，取用枸杞蜂蜜（枸杞蜜）的工具应洗净擦干，防止水分进入，枸杞蜂蜜（枸杞蜜）中溶入水分容易发酵变质。

4、枸杞蜂蜜（枸杞蜜）不能和葱一起食用。