几个小妙招缓解感冒的流鼻涕、咳嗽等症状

1、身上盖条毛毯或被子：感冒时，最好多在床上躺着，这样身体的温度会提高，鼻涕和咳嗽便会减少；如果感冒时必须工作，不如在身上盖条毛毯或薄被子，这样便能减少鼻涕和咳嗽现象。

3、提高室内温度、用小太阳烤火：得了风寒型感冒时会感觉浑身发冷，甚至于盖几条被子都觉得冷，此时除了多穿衣服外，还要提高室内的温度，这样能减少鼻涕和咳嗽；打开小太阳烤面部和身体，也能减轻鼻涕和咳嗽。

5、用热水袋捂：感冒时，可在热水袋中加足够热的水，然后放于脖子的喉咙之处、后面颈椎的“大椎”穴位，提高皮肤局部的温度，体温高一度，疾病减少一半，这样也减轻鼻涕和咳嗽症状。