养生食补沉甸甸鸡蛋汉堡的做法

1、调面糊：面粉加盐花椒粉泡打粉，加水，调成浓稠的面糊，静置15分钟备用。用的时候再次搅匀。

3、烧热模具，在每个圆坑里刷上植物油（多一点），然后打入鸡蛋。

5、把调好的肉馅等分七份，平铺在面饼+鸡蛋上。

7、看一下厚度，还不错哈。外壳有点脆，咬下去层次还挺多。整个鸡蛋汉堡沉甸甸的很有分量，凉了也不会瘪掉，缩小。咬开的层次，面饼+煎鬟焐呖鳝蛋+肉馅+面饼，还是挺均匀的嘿。因为材料里有咸度了，直接吃就行。也可以抹豆瓣酱黄豆酱，辣椒油。