食材明扭箧别砷细
鸡蛋两个
胡萝卜半根
菠菜两棵
净鱼肉100克
土豆泥适量
小番茄适量
盐一茶匙
胡椒粉一茶匙
姜汁两茶匙
1.原料图。
3.菠菜和胡萝卜分别加一汤匙水和一半鱼肉打成泥。
5.锅里烧水，烧开后，将菠菜汁倒入杯子中，倒三分之一即可。小火蒸8分钟。
