1、首先我们要有一刳噪受刃条搓澡巾，好像南方有人都没见过，不知道搓澡巾是什么，现在网购很是便利，可以从网上买，也挺便宜的。我建议买下图这种的。
3、用搓澡巾搓身体，注意不要太用力，太快。
5、最后用水清洗干净搓出来的泥垢就可以啦。
