如何克服胆小

1、要克服胆小，你首先要知道是什么使你胆小的不可能一个人平白无故的会产生胆小的情绪，所谓初生牛犊不怕虎，正常来说，都是要大胆才对。有的人天生会比较怯懦，但也不至于会胆小如鼠，只要真正的找到原因，对症下药，才有解决的办法。

3、树立自己的自信心树立自己的自信心，有一定的程度减少胆小的效果。比较你对于自己擅长的事，拥有很大的信心，你自然不会去害怕做不好，自然不会产生胆小的情绪。所以，自信的人，他敢于做很多的事情，也不会因为胆小，而伫立不前。不会因为胆小，而错过了很多美好的事物。

5、注意自己的肢体语言肢体语言即是我们身体所表现出来的一种反映，他代表了我们的情绪，我尺攵跋赈们的态度，是另外形式的语言，是可以让我们感知的。当我们害怕时，我们也会表现一些肢体语言，比如颤抖，冒冷汗。胆小的人，也会有一些肢体语言，比如说话哆嗦，声音不清。当有这些肢体语言的时候，也从侧面反映我们胆小，所以，有这些肢体语言，尽量改掉，要大胆的表达自己的想法，不要害怕。