1、良好的生活习惯，饮食规律不要暴饮暴食，不吸烟喝酒等情况，影响精子卵子的健康。
3、医院检查，拥有健康的身体，且身体各项指标达到要求，能够使受孕率更加高效。
5、夫妻生活节制，有利于双方生产的精子和卵子更为优质健康，提高受孕几率。
