怎样远离厌食症

1、少吃多餐 每个女孩子都感觉自己很胖，害怕吃多了就会有更多的肉肉，可是长期这样会得厌食症的，那怎样才能远离厌食症有可以达到减肥的效果呢？不妨试试少吃多餐。这样既不会让您对食物产生反感又能控制好食量，达到您减肥的目的岂不两全其美。

3、尝试新菜品 拥有一个好的怿媪镏桃味蕾，好的身体，才是我们生活之中最重要的事情。所以有时间就多尝试一下新的菜品，世界那么大，人生那么短，美食又擒歙常泺那么多，趁着一切都好，请与美食来一次约会吧，尝试过很多的新菜品你就舍不得不吃东西啦，厌食症自然也就开始乖乖远离你了。

5、多参加聚会 赶上周六日，不妨约上三两个好友，商讨着推荐者去哪里犒劳一下自己，与朋友边吃边聊，慢慢的养成一种习惯，就不用再担心厌食症的问题了，而且还能与好友增进感情，岂不快哉。