恢复元气最快的方法是什么

2024-10-12 14:43:49

1、吃香蕉，营养可以很快让身体吸收，同时具有提高免疫力的效果。

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3、片刻午睡不但可减轻身体疲劳，还能提高下午的工作效率。

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5、补充维生素B，让代谢顺畅。

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