糖尿病患者饮食的10个误区

1、误区一：吃特别少的主食不少患者认为，主食越少吃越好，甚至连续数年把主食严格控制在每餐仅吃半两（煮熟的，30g以内），这讵畿缤耒会造成两种后果：首先，由于主食摄入不足，总热量无法满足身体新陈代谢的需要，导致身体脂肪、蛋白质的过度分解，身体消瘦，营养不良，甚至产生饥饿酮症。二是要控制主食的量，但要对坚果、零食、肉类、含糖水果等食物不加控制，使每天摄入的总热量远远超过限度，而且脂肪摄入过多，所以容易发生高脂血症和心血管疾病，使饮食控制失败。

3、误区三：吃多了加药就行有些病人感到饥饿，经常吃得过多。他们觉得增加药量会抵消他们多吃的食物。事实上，这不仅使饮食控制无效，而且增加了低血糖和药物中毒的可能性，非常不利于病情的控制。

5、误区五：荤油不能吃，植物油多吃没事植物油虽然含有较多的不饱和脂肪酸，但无论是动物油、植物油，都是脂肪、高热量的食品。如果不加以控制，很容易超过每日总热量。因此，植物油不能随意食用。

7、误区七：少吃一顿就省一顿药为了控制血糖，有些病人自己不吃饭，尤其是早餐，认为这样可以省下一顿药。事实上，服药的目的不仅是为了对抗饮食引起的高血糖，还为了降低体内代谢和其他升高血糖的激素所致的高血糖。并且，不按时吃饭也容易诱发餐前低血糖而发生危险。