1、一，积极参加体育运动，多参加体力劳动。体育活动有散步，慢跑打太极拳等。
3、三，早睡早起，不要熬夜，心情愉快，对冠心病很有好处。
5、五，少食多餐，晚餐要少吃。
7、七，多吃坚果可以预防心脏病。例如核桃，花生，松子对心脏很有好处。
