潜水艇三明治
1、可以先准备一些肉肉，鸡胸肉切成小块煮熟
3、可以加一点沙拉汁拌匀
5、蜂蜜10g
7、鸡蛋打散，只需要30g
9、揉成团之后加入酵母，使劲揉到有大片薄膜的状态
11、完全状态就是这个样子
13、分割成小剂子
15、从上到下卷起来，卷紧
17、发酵完毕刷蛋液
19、晾凉之后切开
1、可以先准备一些肉肉，鸡胸肉切成小块煮熟
3、可以加一点沙拉汁拌匀
5、蜂蜜10g
7、鸡蛋打散，只需要30g
9、揉成团之后加入酵母，使劲揉到有大片薄膜的状态
11、完全状态就是这个样子
13、分割成小剂子
15、从上到下卷起来，卷紧
17、发酵完毕刷蛋液
19、晾凉之后切开